Klachten
Ontdek hoe ik je kan helpen bij uiteenlopende klachten zoals spijsverteringsproblemen, hormonale disbalansen, chronische stress, ontstekingen en vermoeidheid. Samen werken we aan een persoonlijke aanpak om de onderliggende oorzaken aan te pakken en balans te herstellen.
Spijsverteringsproblemen
Voedselintoleranties:
Bij lactose-intolerantie kan het lichaam geen lactose (de suiker in melk) goed afbreken door een tekort aan het enzym lactase. Dit leidt tot symptomen zoals een opgeblazen gevoel, diarree, en winderigheid na het eten van zuivel.
Bij coeliakie, een auto-immuunziekte, reageert het immuunsysteem abnormaal op gluten (een eiwit in tarwe, gerst en rogge). Dit beschadigt het slijmvlies van de dunne darm en belemmert de opname van voedingsstoffen. Symptomen zijn diarree, buikpijn, opgeblazen gevoel, vermoeidheid, en gewichtsverlies. Bij niet-coeliakie glutengevoeligheid kunnen vergelijkbare symptomen optreden, maar zonder schade aan de darmen.
Histamine-intolerantie treedt op wanneer het lichaam te veel histamine opbouwt uit voeding en niet in staat is deze goed af te breken door een tekort aan het enzym DAO (diamine oxidase). Dit kan leiden tot symptomen zoals hoofdpijn, huiduitslag, jeuk, maag-darmklachten (diarree, opgeblazen gevoel), hartkloppingen, en een verstopte neus. Histaminerijke voedingsmiddelen zoals kaas, wijn, en gefermenteerde producten kunnen de symptomen verergeren.
Nikkelallergie is vaak bekend als een huidreactie op contact met nikkel, maar nikkel kan ook via de voeding worden opgenomen en allergische reacties veroorzaken bij mensen met een nikkelovergevoeligheid. Voedingsmiddelen zoals haver, chocolade, peulvruchten, noten, en bepaalde groenten bevatten nikkel. Symptomen zijn onder andere jeuk, huiduitslag, vermoeidheid, en soms maag-darmklachten.
SIBO:
(Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
Bij SIBO is er sprake van een overgroei van bacteriën in de dunne darm. Dit kan leiden tot symptomen zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, constipatie, buikpijn, en een slechte opname van voedingsstoffen.
Mogelijke oorzaken zijn een verminderde darmmotiliteit, gebruik van antibiotica, of structurele problemen in de darm.
Prikkelbare darm syndroom:
(PDS)
PDS is een chronische aandoening die de dikke darm beïnvloedt en gepaard gaat met symptomen zoals buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, gasvorming, diarree of constipatie, of een afwisseling van beide.
PDS kan worden getriggerd door stress, voeding, of een disbalans in de darmflora.
Lekkende darm:
(Leaky gut)
Bij een lekkende darm is de doorlaatbaarheid van de darmwand verhoogd, waardoor onverteerde voedseldeeltjes, gifstoffen, en bacteriën in de bloedbaan terechtkomen. Dit kan leiden tot ontstekingen, allergieën, en auto-immuunproblemen.
Symptomen zijn onder andere een opgeblazen gevoel, voedselintoleranties, vermoeidheid, en huidproblemen.
Ziekte van Crohn:
Crohn is een vorm van inflammatoire darmziekte (IBD) die ontstekingen in verschillende delen van het spijsverteringskanaal veroorzaakt, meestal in de dunne darm en het begin van de dikke darm. Dit leidt tot pijn, diarree, gewichtsverlies, en soms bloedverlies.
De oorzaak is niet volledig bekend, maar genetica en een overactief immuunsysteem spelen een rol.
Colitis ulcerosa:
Dit is een andere vorm van inflammatoire darmziekte, waarbij chronische ontsteking en zweren in de dikke darm en het rectum voorkomen. Symptomen zijn diarree (vaak met bloed), buikpijn, en gewichtsverlies.
Colitis ulcerosa ontstaat door een combinatie van genetische aanleg, een overactief immuunsysteem en omgevingsfactoren zoals voeding, stress en veranderingen in de darmflora. Een disbalans in het immuunsysteem en darmmicrobioom speelt een belangrijke rol in het ontstaan en de ernst van de ontsteking.
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD):
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een aandoening waarbij maagzuur terugvloeit in de slokdarm. Het ontstaat door een verzwakte sluitspier tussen de maag en slokdarm en kan op lange termijn schade aan de slokdarm veroorzaken.
GERD wordt veroorzaakt door het terugvloeien van maagzuur in de slokdarm, wat leidt tot brandend maagzuur, zuurbranden, en soms hoesten of keelpijn. Het kan op lange termijn de slokdarm beschadigen.
Diverticulitis
Diverticulitis is een ontsteking in de dikke darm ontstoken. Dit kan buikpijn, koorts, misselijkheid, en een verandering in de stoelgang veroorzaken.
Pancreatitis:
Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier, die kan leiden tot buikpijn, misselijkheid, en spijsverteringsproblemen omdat de alvleesklier enzymen produceert die nodig zijn voor de spijsvertering.
Pancreatitis wordt vaak veroorzaakt door galstenen die de afvoer blokkeren of overmatig alcoholgebruik. Andere oorzaken zijn medicijnen, infecties, hoge triglyceriden of auto-immuunziekten.
Metabole en endocriene klachten
PCOS:
(Polycysteus Ovarium Syndroom)
Overgang:
(Menopauze )
Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, vermoeidheid, slaapstoornissen, gewrichtspijn, en vaginale droogheid.
De afname van de oestrogeen- en progesteronproductie in de eierstokken. Dit gebeurt geleidelijk naarmate vrouwen ouder worden, meestal rond het 50e levensjaar.
Diabetes type 2:
Verhoogde dorst, frequent urineren, vermoeidheid, wazig zicht, vertraagde wondgenezing, en gevoelloosheid of tintelingen in handen en voeten.
Diabetes type 2 ontstaat wanneer de cellen van het lichaam resistent worden tegen insuline, of wanneer de alvleesklier onvoldoende insuline aanmaakt. Dit leidt tot verhoogde bloedsuikerspiegels. Factoren zoals overgewicht, ongezonde voeding, en inactiviteit spelen een grote rol in het ontstaan van deze aandoening.
Schildklierproblemen:
(Hypo- of hyperthyreoïdie)
- Hypothyreoïdie (traag werkende schildklier): Gewichtstoename, vermoeidheid, constipatie, droge huid, en depressie.
- Hyperthyreoïdie (overactieve schildklier): Gewichtsverlies, angst, hartkloppingen, nervositeit, en diarree.
Een verstoorde aanmaak van schildklierhormonen, wat de stofwisseling beïnvloedt.
Premenstrueel Syndroom:
(PMS)
Insulineresistentie:
Chronische stress en burn-out
Burn-out en stressgerelateerde klachten:
Chronische stress heeft invloed op lichaam en geest, wat kan leiden tot uitputting, angstklachten, hormonale verstoringen, verminderde weerstand, en een verhoogde vatbaarheid voor ziekten. Symptomen zijn vaak vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, en slapeloosheid.
Langdurige vermoeidheid en verzwakte afweer (inclusief post-COVID):
Na langdurige stress of herstel van een ziekte zoals COVID-19 kan het lichaam moeite hebben om weer volledig in balans te komen, wat zich uit in aanhoudende vermoeidheid, spierzwakte, en een verzwakt immuunsysteem. Extra ondersteuning met rust, goede voeding, en stressmanagement is cruciaal voor herstel.
Ontstekings- en infectieklachten
- Terugkerende ontstekingen: Oorontstekingen, blaasontstekingen, verkoudheid en bijholteontstekingen kunnen wijzen op een verzwakte afweer en een onderliggend probleem in het immuunsysteem. Deze aandoeningen kunnen herhaaldelijk optreden en vereisen een gerichte aanpak om zowel de symptomen te verlichten als het immuunsysteem te versterken.
- Oorzaak: Een verzwakt immuunsysteem kan ervoor zorgen dat het lichaam minder goed in staat is om infecties en ontstekingen te bestrijden. Dit kan komen door een slechte voedingsstatus, chronische stress, slaapgebrek, of onderliggende gezondheidsproblemen die de afweer verminderen.
Spier- en gewrichtsklachten
Oorzaak: Ontstekingsprocessen, hormonale disbalansen, en tekorten aan voedingsstoffen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling en verergering van spier- en gewrichtsklachten. Een gerichte aanpak kan verlichting brengen door onder andere het aanpassen van het dieet, beweging, en het ondersteunen van het lichaam met specifieke voedingsstoffen en supplementen zoals omega-3-vetzuren en antioxidanten.
Algemene klachten
- Hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, verminderde stressbestendigheid, verminderde weerstand: Deze klachten komen vaak voor en kunnen uiteenlopende oorzaken hebben, zoals hormonale disbalansen, tekorten aan essentiële voedingsstoffen (zoals magnesium of B-vitaminen), en de impact van chronische stress. Vaak komen deze klachten samen voor, wat wijst op een overbelasting van het lichaam en een verminderd vermogen om zich aan te passen aan stressoren.
- Oorzaak: Een onevenwichtige levensstijl, zoals een gebrek aan rust, slechte voeding, slaaptekort, of aanhoudende mentale of emotionele stress, kan leiden tot een vermindering van de algehele energie en weerstand. Het identificeren van de onderliggende factoren en een aanpak gericht op verbetering van voeding, rust en supplementen kan helpen bij het herstellen van de balans en het verminderen van deze klachten.
Neem vandaag nog de eerste stap naar een betere gezondheid
Informatie
Aangesloten bij:
Praktijk
Hillegomstraat 12-14
1058LS Amsterdam
Schalkburgerstraat 17
1092JW Amsterdam
Contact
© 2025 Mesoloog.amsterdam | Website en design door Que Pasa Graphics